The Think

타이탄의 도구들 리뷰 타이탄의 도구들 (블랙 에디션) 2017년 출간 즉시 아마존과 베스트셀러 차트 1위를 동시에 석권하며, 국내 독자들에게도 큰 사랑을 받은 《타이탄의 도구들》이 6년 연속 최고의 베스트셀러를 기념한 리커버 블랙 www.aladin.co.kr 2016년 미국 기업가이자 작가이자 동기 부여 연설가인 Tim Ferriss는 "타이탄의의 도구들(Tools of Titans)"을 출간했습니다. 이 책은 비즈니스, 스포츠, 예술, 과학 등 다양한 분야에서 활동하는 200명이 넘는 세계적인 연주자들의 교훈과 요령, 전술을 모아 놓은 것입니다. "타이탄의 도구들"은 다양한 분야에서 성공한 인물들의 조언과 팁을 모은 독특한 자기 계발서입니다. 이 책은 '건강한 삶', '부유한 삶', '지혜로운 삶' ..

인간의 뇌와 신체를 정상으로 되돌리는 7가지 호르몬 매일 무기력한 아침을 시작으로 직장 생활을 마치고 잠들기 전까지 무기력한 하루를 보내는 사람들은 매사 부정적인 생각과 스트레스로 가득하다. 이런 사람들은 주말에도 충분히 쉬지 못하고 행복을 느끼지 못한다. 자신만이 아닌 주변에게도 영향을 미칠 수 있는 가능성을 언제나 가지고 있다. 행복으로 가는 길의 첫 번째 관문은 '자신을 사랑하기'라고 한다. 자존감을 가지고 자신이 가치있는 존재라 여기며 아침부터 잠들기 전까지 무슨 일이든 해낼 수 있는 긍정적인 마음가짐은 인간이 살아감에 있어서 너무나 중요한 요소이다. 이와 같은 인간의 행복에 대해서 단순한 말이 아닌 생물학적 근거를 두고 '기쁨'과 '행복'을 느낄 수 있도록 자기 스스로 호르몬을 조절하는 방법에 ..

아주 작은 습관의 힘의 저자인 제임스 클리어(James Clear)가 무료로 배포하고 있는 습관 고치기에 관한 내용을 요약해보았습니다. (원본을 첨부파일로 올려놓았습니다.) 알고 보니 클리어는 본인이 운영하는 블로그에 실시간으로 습관에 관한 내용을 업데이트 하고 있네요. 아래는 제임스 클리어의 블로그입니다. Habits Guide: How to Build Good Habits and Break Bad Ones (jamesclear.com) The Habits Guide: How to Build Good Habits and Break Bad Ones How do habits work? How do you change your habits? How do you hold yourself accountable?..

15주 동안 진행된 2022년도 9월 학기 (9월 5일 시작 ~ 12월 26일 종료 예정)를 경험하면서 배웠던 내용들과 느꼈던 것들을 되돌아보며 느낀점을 작성해봅니다. 본 코스에 관심을 가지고 계신분들께 도움이 되면 좋겠습니다. 글의 흐름은 아래와 같다. COMP 2500 풀코스의 장점들 (단점은 가격이 좀 있음) 시간관리 / 과학적 뇌 학습 기반의 스케쥴 자동채점로봇 서비스, 빌드봇입니다. 풀코스에서 뽕 뽑는 방법 (학기 수강료 5배의 가치를 몸에 기억시키는 방법) 1. COMP 2500 풀코스 장점들 1) 시간 관리 / 과학적 뇌 학습 기반의 스케쥴 - 매주 들어야할 강의 범위를 알려준다. 해당 부분까지 강의를 들어야 그 주에 주어진 실습을 큰 무리 없이 풀 수 있다. - 과제의 경우 '3주'의 기간..